Una de las formas mas
usadas y exquisitas para poder relajarnos es darnos un baño de
tina, ya sea con espuma, con sales de baño o pétalos de rosas. En esta entrada
daremos unos concejos, nombres de aceites esenciales y sus propiedades, así
lograremos un baño estimulante, afrodisiaco o relajante.
Ylang Ylang
Uno de los aceites
esenciales que mas utilizo es el de Ylang Ylang, su aroma es algo dulce y
profundo. Es ideal para las personas que
sufren de estrés (hipertensión arterial e insomnio asociado al estrés funciona
perfecto), tensión nerviosa, depresión o
ansiedad. El aceite de Ylang Ylang también es uno de los mejores afrodisiacos.
También sirve para el
cabello, otorga y mantiene brillo y lo fortalece. ¿Como lo aplicamos al shampoo?
Lo mezclamos con un aceite de almendras, puede ser una chuchara de sopas
completa de aceite de almendras y unas 4 a 5 gotas de aceite de Ylang Ylang, lo
mesclamos bien y luego lo ponemos en el shampoo.
Cantidad en tina: 3 a 4
gotas
Cantidad con otro aceite:
2 a 3 gotas
No aplicar directamente
sobre la piel sin un aceite vehicular
No ingerir
Cedro Atlas
El aceite esencial de
Cedro Atlas ayuda a mantener en calma la mente, es un excelente aceite si lo
que queremos es meditar mientras tomamos un baño. Ayuda a personas que tienen
situaciones respiratorias complicadas y también es un excelente antiséptico. En
el cabello ayuda a regenerar el cuero cabelludo, es anticaspa y evita la caída del cabello, el
método de aplicación en shampoo es el mismo que en Ylang Ylang.
Cantidad en tina: 3 a 4
gotas
Cantidad con otro
aceite: 2 a 3 gotas
No aplicar directamente
sobre la piel sin un aceite vehicular
No ingerir
Cipres
El aceite esencial de Cipres es
excelente para combatir y ayuda a reducir la celulitis, combate y alivia el
dolor muscular, artritis y retención de líquidos.
Se recomienda también para la
personas que sufren hiperhidrosis en las manos o los pies (no he averiguado si
se puede aplicar en la parte axilar).
Cantidad en tina: 2 a 3 gotas
Cantidad con otro aceite: 2 a 3 gotas
No aplicar directamente sobre la piel
sin un aceite vehicular
No ingerir
Canela
Otro aceite afrodisiaco, es útil para
las enfermedades infecciosas y contagiosas. Alivia resfríos y también
dificultades respiratorias.
Cantidad en tina: 2 a 3 gotas
Cantidad con otro aceite: 1 a 2 gotas
No aplicar directamente sobre la piel
sin un aceite vehicular
Este aceite tiene una alta
probabilidad de irritar la piel, se recomienda tener precaución
No ingerir
Limón
El aceite esencial de Limón
sirve para muchas cosas, entre ella fortalece el sistema inmunológico, combate
la ansiedad, depresión, aumenta la concentración, es desintoxicante,
bactericida y diurético. Tiene un efecto drenante y descongestionante, por lo
cual también ayuda a combatir la celulitis y el estreñimiento.
Una de las propiedades
mas importantes es que aleja la carga negativa de lugares muy cargados, donde
pasa mucha gente o donde hubo una discusión muy fuerte. Así que se puede
utilizar en el baño si han tenido una discusión o se sienten energéticamente
cargados.
Cantidad en tina: 2 a 3
gotas
Cantidad con otro
aceite: 1 a 2 gotas
No aplicar directamente
sobre la piel sin un aceite vehicular
No se debe utilizar este
aceite durante el día, ya que puede provocar sensibilización y pigmentación de
la piel.
No ingerir
Mandarina
El aceite de Mandarina es uno de los
pocos aceite que utilizo con niños o personas con miedos y depresión. Las
propiedades mas importantes de este aceite es que combate los miedos, la
tristeza y tensiones de manera inmediata provocando felicidades y alegría en
las personas que lo utilizan.
También regenera células y tonifica
la piel. Si bien son pocos los aceites que se recomiendan utilizar en niños,
este es uno de ellos, para niños que se orinan de noche, que tienen miedo a la
oscuridad o que tienen depresión es un muy buen aceite para ayudarnos a tratar
estos males.
Cantidad en tina: 2 a 3 gotas
Cantidad con otro aceite: 1 a 2 gotas
Cantidad en niños: 1 gota, 2 máximas (ir
probando)
No aplicar directamente sobre la piel
sin aceite vehicular
No se debe utilizar este aceite
durante el día ya que puede provocar sensibilización y pigmentación de la piel
No ingerir
Mirra
El aceite de Mirra es
excelente para el invierno, ¿por qué? Porque este aceite es un excelente
regulador de las funciones respiratorias,
estimula la respiración profunda, expectorante en tos y resfríos además
de desinflamatorio de las mucosas nasales.
En la piel también es
excelente ya que es uno de los mejores aceites para las pieles envejecidas o
inflamas. También ayuda en lugares cargados energéticamente
Cantidad en tina: 3 a 4
gotas
Cantidad con otro
aceite: 2 a 3 gotas
No aplicar directamente
sobre la piel sin aceite vehicular
No ingerir
Palo de Rosa
El aceite de Palo de
Rosa nos ayuda a aliviar la tensión del cuerpo, contra los dolores de cabeza y clarifica
la mente, tonifica el sistema nervioso, estimula energía creativa y regenera la
piel. Este aceite es excelente para la preparación de otros aceites, cremas,
lociones, rostro y cuerpo
Cantidad en tina: 3 a 5 gotas
Cantidad con otro aceite: 3 a 4 gotas
No aplicar directamente sobre la piel
sin aceite vehicular
No ingerir
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